上午去曼哈顿经营餐车,下午回布朗克斯进健身房锻炼,林锐一边赚钱一边强化自己。
昨天挑战了一百六十公斤的深蹲,他今天试了同样重量,发现不启用卡牌带来的强化,自己卯足了劲也没办法將槓铃从架子上扛起来。
苦笑,还是得练。
尝试大负重后,是不適合立刻再次训练的,因为身体会出现剧烈的乳酸堆积和肌肉撕裂。
肌体需要两三天来排解乳酸和修復肌群,初练者的耗时只会更久——修復期间,肌肉会非常酸痛,走不动路,拿不动筷,极端情况甚至会尿血。
但有『钢铁肺腑』在,林锐的酸痛只持续了一夜,隔天一早就大幅好转。他又来健身房进行巩固训练效果。
考虑『次级属性强化卡』的有效期就一个月,林锐打算这一个月每天都用够六小时,藉助大负重来快速提升自己。
健身房的一面墙上有几张海报,全是健身明星的照片,以及他们创下的世界记录。
有张海报上是个超巨块头的黑人,外形真的像野兽一样。海报上有一行小字——1995年,全美男子力量举锦標赛,430公斤记录。
奶奶个熊,这帮傢伙真是牲口,力量数值至少在三十以上。
但四百多公斤不是极限。林锐依稀记得,后面有人把这个重量推到了近六百公斤的可怕程度。
妈的,超过半吨啊!
那是人吗?
林锐直摇头,还是规规矩矩把槓铃减到一百公斤,启用卡牌后先热身,分五组做六十个,循序渐进。
作为第一组后,他额头开始冒汗,呼吸倒是顺畅,自我感觉良好。就当他打算休息两分钟后继续,健身房铁门响起哐当哐当的动静。
看看时间,应该是托比来了。
林锐想著如何引导托比制定下一个健身减肥计划,以便再拿卡牌任务——卡牌这东西实在太好用了,缺点就是有时效性。
只是走到铁门前,发现外头来的压根不是托比,而是莫莉......以及七八个流里流气的少男少女。
“里昂,开门。我带我朋友一起来健身,你不反对吧。”『小太妹』指了指身后的同伴。
门外站著一群半大不小的少年少女,三男四女,高矮胖瘦参差不齐,全是莫莉的同学。
他们原本在铁门外嘰嘰喳喳,一看见林锐那张冷峻的脸和修长挺拔的身影,瞬间噤声,目光直勾勾地钉在他身上,像被固定住。
林锐面无表情地推开门,侧身让路。
孩子们鱼贯而入,脚步在水泥地上踩出杂乱的迴响。他们好奇地四处张望,眼神从一台台斑驳的器械上扫过。
“这些器械……好旧啊。”一个瘦得像豆芽菜的男生嫌弃的嘀咕。他伸手碰了碰一台锈跡斑斑的史密斯机导轨,指尖立刻沾上灰。
“感觉像上世纪的古董。”旁边一个染髮的女生仰头盯著墙上泛黄的海报——上面是上世纪90年代的健美冠军,肌肉油亮,姿势夸张。
她撇撇嘴,“我去过曼哈顿最好的健身房,月卡几百的那种。空间大得能打篮球,光线亮堂堂的,器械全新。
专业教练,一节私教课两百刀起步。那才叫健身。这里……太low了,是我见过最差的,肯定练不出什么效果。”
话音刚落,其他人立刻附和起来,像被点燃的引线,又炸开了锅。
“这槓铃片都生锈了,不会卡住吧?”
“哑铃架歪了,感觉隨时会塌。”
“地板这么硬,练久了膝盖不得废?”
他们东摸西摸,指指点点,没有一件东西入眼。声音在狭窄的空间里迴荡,像一群苍蝇嗡嗡乱飞。
莫莉原本是想带这帮小伙伴来见识一下她的『男友』——炫耀林锐那动人心魄的超强魅力。
可现在,她的脸一点点阴下来,双手抱胸,嘴唇抿成一条线。
三个男生一进门就对林锐报以隱隱的敌意。
同性相斥的本能让他们眼神故意飘开,却又忍不住偷瞄——林锐一米八几的身高、宽肩窄腰、线条分明的肌肉。
其修长的体型在灯光下投下长长的影子,像一尊立体的雕塑。他们心里清楚,这傢伙不是自己能轻易比下去的。
四个女生则更复杂,眼神时不时朝林锐身上瞟,故意摆出“我才不在意”的姿態——尤其在莫莉面前,绝不能露怯。
林锐对这一切视而不见。他走到槓铃架前,双手抓起一小把镁粉在掌心摩擦,发出轻微的沙沙声,准备第二组100公斤深蹲。
可耳边的聒噪声越来越刺耳,像无数蚊子在脑子里盘旋。脑海深处响起熟悉的提示音:
“猎魔人,你被一群无知的愚民鄙视了。他们光滑的大脑皮层不愿承认你的优秀。
这是赤裸裸的歧视!
为了维护你的荣誉,更为了打破他们虚偽的骄傲,用你实际的表现击垮他们的认知。”
“任务奖励:除了骄傲和荣誉,你不会获得別的。”
林锐眉心一跳。靠,没好处的任务?
他正犹豫要不要直接把这群小屁孩轰出去,莫莉已经黑著脸走过来。她停在他面前,欲言又止。
不用猜都知道,这“小太妹”觉得丟脸了。
她希望『男友』能站出来,秀一把实力,让那帮乌鸦嘴的傢伙心服口服,彻底闭嘴。
林锐低头看了一眼,明白一切。他拍了拍手上的镁粉,白色粉末在空气中飘散。
“好了。”他声音低沉,却清晰地传遍整个健身房,“都別吵。想看热闹,就站远点。”
少年们的声音戛然而止。
林锐转过身,背对他们,扛铃下蹲。
他的膝盖弯曲,臀部后坐,脊柱保持笔直——標准的深蹲姿態。重量压下来时,地板仿佛都在轻微震颤。
一个……两个……他开始发力,槓铃反覆上升下落,肌肉在皮肤下滚动,像活过来的雕塑。
整个健身房瞬间安静下来,只剩林锐沉稳的呼吸声。少年少女们逐渐瞪大的眼睛。
做完第二组,林锐对莫莉说道:“给我加铃片,我今天想试试三百磅。”
『三百磅』,差不多是一百五十公斤。这个数字一出,健身房里发出譁然声。
『小屁孩』们虽然不是太懂,但也知道这个重量是他们的两三倍体重。
莫莉暗暗得意,很乖觉的找铃片。可她力量极差,十公斤的铃片都拿不动,拿上来的全是些两三公斤的。
“行了,行了,你別捣乱。”林锐让『小太妹』靠边站,自己增加槓铃重量。
一旁有个小男生拿出手机,飞快的发了条信息出去,“爸爸,深蹲三百磅是不是很一般的成绩?”
“如果是非专业人员,这个成绩很不错了。”男生的父亲很快回復,“不过也要看体重,如果体重在两百磅以下,一般扛不起这个重量。”
这会,林锐已经站到深蹲架下,双手抓槓,用后肩將一百五十公斤的槓铃扛了起来,缓缓后退了两步。
包括莫莉在內,几个女生看著晃悠悠的槓铃靠近自己,被嚇得不住后退。
其中一个女生看了看林锐负重后全身绷紧的肌肉,忍不住掏出手机,对著其后背连拍了几张照片。
发信息的小男生瞄了眼林锐的体態,低声说道:“我觉著他没两百磅,赌他蹲下去就起不来。”
另一个男生连连点头,表示同意。
莫莉听到这话,恶狠狠的瞪了发消息的小男生一眼。
林锐缓缓下蹲,感受到大腿肌肉开始绷紧,等他再次起立,肌肉剧烈发烫,膝盖红温。
仅仅一个起降,在场的少男少女们都倍感震撼。
就这时,健身房门口响起一声嘲讽声,“托比,这就是比你强的亚裔小子?看上去,他也没多厉害嘛。至少不如我!”