肖炎出来后，一听到周朝要加练，他摆了摆手，直接开溜。
    “我还得给范校送晚饭。”
    周朝很无语，“吾儿，別怪为父没提醒你。”
    “舔狗舔到最后一无所有！”
    肖炎不屑一顾，一溜烟跑了。
    训练室里，周朝先用10斤的哑铃继续锻炼，等双臂传来肌肉的酸痛感，这才將精神力缓缓关注。
    “精神念力能修补肢体损伤。”
    “人受伤时，之所以感觉疼，是因为肢体通过疼痛，强行让精神念力灌注受伤的区域，帮助肢体修復！”
    李强教练的话语在周朝脑海浮现。
    精神力一灌注，肢体的痛感顿时消了大半，力道也足了许多。
    仅仅练习了两遍，周朝就能完全驾驭10斤的哑铃了。
    “换20斤的试试！”
    两个小时时间匆匆而过。
    周朝放下哑铃，吐出一口浊气。
    “已经能完全驾驭30斤的哑铃了。”
    “双手一共就是30公斤！”
    “相当於练肉十三式完成度6%了。”
    周朝感觉浑身肌肉火辣辣的疼，宛若身体在火上烧灼。
    “进度太快了，必须要营养液修补身体。”
    “否则，这样的练法，不但不能增强体质，反而会落下残疾。”
    练武一途，三分练、七分补！
    不能及时滋养身体，那就不是练功，而是自戕。
    “李强教练说在办公室等我。”
    “应该是买健脾液的事情。”
    周朝简单冲了个凉，直接到了李强的办公室。
    李强坐在办公桌后面，拿著一本白色封皮的书籍，认真阅读著。
    周朝很难想像，像李强这样的壮汉，竟然岁月静好的在看书。
    他瞄了一眼李强所看的书，“心灵境界概论？”
    李强放下书，嘴角上翘，“心灵境界是能否碰触至高，开启武道真意的关键！”
    “一般人，终其一生都在浅聚焦境界打转，根本无法踏足深聚焦，甚至心流，更別提临在和入定了。”
    周朝心头一动，想起属性面板中，对自己心灵境界的划分就是浅聚焦。
    李强有些好为人师，很享受这种传授別人知识的感觉，继续说著：
    “心灵境界越高，精神力集中，精神力的质量也会產生质变。”
    “人在心流状態下，一日之內就能外功六练大圆满！”
    周朝瞪大眼睛，心头震动，宛若听到了神话故事。
    “一日六练大圆满？！”
    看著周朝吃惊的表情，李强很满意。
    “对，人复杂多变，一日就要產生八万四千念，这些念头极大的耗费精神力。”
    “让人始终处於神不足的状態。”
    “饶是如此，残存的精神力也很难被击中起来。”
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    “利用率十分低下。”
    “这才是人做事、练功困难重重的原因。”
    “《黄帝內经》有云，精神內守，病安从来。”
    “一旦人精神力持满，人体始终处於高防御状態，几乎可以做到百毒不侵、百病不生。”
    周朝暗暗点头，自己精神力提升后，几乎可以做到夜不思睡的地步，就算是睡，两个小时就可以精神饱满，神采奕奕。
    不像过去，睡一晚上，起来依然是无精打采。
    周朝想起这几天遇到很多特殊体质的事情，想著从李强这里套点信息出来。
    这个李强虽然只是连级武者，但看的书境界颇高，似乎志存高远，应该知道不少东西。
    “教练，你知道特殊体质的事情吗？”
    “我看网上说，有些人是特殊体质，练功效率比旁人要高很多。”
    “有这回事吗？”
    李强点头道：“確有其事。”
    “不过.....所谓特殊体质，都是歧路。”
    “只是人的心魔作祟。”
    “练体阶段会进步很快，甚至点燃神炉也更快，但到了化龙十二变就慢了，后面领悟武道真意，局限性很大。”
    “总之就是，进步快，但上限低。”
    周朝点了点头，“原来是这样。”
    李强笑了笑，“其实，有特殊体质对普通人算是一种恩赐，毕竟武道真意那不是普通人该想的事情。”
    “点燃神炉就能晋级团级武者了。”
    “化龙十二变境界，更是已经到了准將级，至於武道真意，那是大將、元帅境界才考虑的事情。”
    “对普通人来说，那就是天方夜谭。”
    “根本触碰不到。”
    “所以，所谓的上限低，一般人终其一生也难以碰到那个上限。”
    周朝点头，“那看来，也是好事。”
    此时，一阵阵火辣辣的疼，让周朝齜牙咧嘴。
    “嘶......教练，我来买补药。”
    “你先把药拿出来吧。”
    周朝目前还剩下四万多星元，之前本来打算买两盒伸筋液的，但因为他进度太快，结果只用了一盒。
    剩下的钱正好用来买健脾液。
    李强起身，从柜子里拿出一个黄色大盒子。
    “这就是。”
    “健脾液也是用草药加上神秘因子配置成的。”
    “是用百斤党参、百斤白朮、百斤茯苓，外加神秘因子，混合而成。”
    周朝的父亲是个老中医，从小耳读目染，他对中医颇为了解。
    中医上讲，脾主肉，一身肌肉都是脾臟统御。
    所以这药才叫做健脾液。
    用手机给李强转帐三万后，周朝迫不及待將盒子打开，拿出一支健脾液，美滋滋的吸了起来。
    不得不说，这些补药不但效果好，而且很注重口感。
    喝起来味道清香，甜而不腻。
    一瓶补药下肚，仅仅几分钟后，周朝就感觉全身的火灼感减轻了不少。
    他又拿出一支，直接服下。
    火灼感进一步减轻，而后竟然通体舒泰。
    周朝心中暗忖，自己不过是练肉达到6%，身体就这般难受，需要吃这么贵的补药。
    那些一日六练大圆满的，得吃多少补药，身体得疼痛到什么程度？
    当然，他也知道有可能是自己井底之蛙了。
    就像一群农夫討论皇帝过什么日子，有人说皇帝割麦子用金镰刀，有人说皇帝肯定在树底下歇著。
    皇帝到底过什么样的日子，他们只会根据自己的情况去揣度。
    等身体恢復的差不多了，周朝这才离开武馆，回了家。
    ......
    五日后。
    周朝举著百斤哑铃，下身还缠著百斤的绑腿，行云流水的做著练肉十三式。
    仅仅五天，他已经將练肉十三式练到了入门境界。
    李强看的嘖嘖称奇。
    “不错！”
    “这样练下去，前三名很有希望！”
    “不过，你的进度不要泄露出去。”
    “免的打草惊蛇。”
    “咱们的对手，就是104班的任杰、98班的阳勇。”
    “他们比你练的久，都有竞爭第一的实力。”
    周朝点头，“好！”
    这五天时间，周朝甚至没去古玩街，毕竟现在想在古玩街上淘到好东西，越来越难。
    这事，完全是撞大运。
    他觉得，倒不如等冯雨薇的电话，还更靠谱一些。
    此时，104班教室內。
    九名学员盘膝而坐。
    教练洪刚面容冷峻的看了一眼眾人，最终落在得意门生任杰身上。
    “任杰，你进步很快，练肉、练筋都已经入门，练骨也已经到了10%。”
    “有什么秘诀，你跟大家分享分享。”
    听了教练的话，其余八名学员都很兴奋，很想听听任杰这个妖孽有什么秘诀。
    如果真有什么秘诀，理解个只言片语的，起码考上武大问题没什么问题了。
    任杰闻言，默默起身。
    他扫视眾人后，嗤笑开口，“我不是针对谁，我是说在坐的各位，有一个算一个，都是垃圾！”
    全场气氛顿时凝固了。
    饶是教练洪刚，脸上的肌肉也不由跳动了几下。